Le Sommeil

Nutrimuscle Livre La methode Delavier de Musculation Volume 2

Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles a accumuler avec un programme coherent tel que ceux proposes dans La Methode Delavier de musculation, volume 1. Mais passe cet etat de grace de quelques mois, muscles deviennent de plus en refractaires a la croissance. Ce livre va vous aider a elaborer des strategies et programmes d'entrainement sophistiques pour continuer a progresser a un rythme satisfaisant a la

26.95EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation

Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frederic Delavier et Michael Gundill. D'une approche tres visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et precis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage revolutionnaire vous apportera toutes les reponses a vos questions pour debuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont realise des

23.9EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or Puzzle 140 pages blanches 21x19cm vertical Visuels

Lumineux et original avec ce timbrage argent raffine, ce livre recueillera et conservera pendant longtemps vos messages, notes et souvenirs.Pages blanches haute qualite papier Clairefontaine, pour un vrai plaisir d'ecrire.Avec cette epaisseur et de papier, contrairement aux carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'ecriture et la lecture sont parfaites en recto comme en verso.140 pages tranche argent.Emballe en coffret cadeau cristal. Offre

29.4EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre Musculation pour le fight et les sports de combat

La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle ameliore l efficacite du competiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en developpant son endurance et sa resistance, en augmentant l amplitude de ses mouvements, en permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnerabilite en et en l aidant a prevenir blessures d usure (degradations articulaires et musculaires prematurees).Pourtant,

22.95EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre Guide de musculation des bras

La partie du corps que souhaitent developper en premier les personnes qui se mettent a la musculation est generalement bras, car c'est la l'aspect visuel a le plus d'impact. Mais en de cette consideration esthetique, des forts constituent un avantage indispensable dans de nombreux sports : de combat, lancers, escalade, de raquette, basket, volley, handball, aviron... C'est sur double base s'appuie ouvrage en expliquant comment rapidement imposants

23.9EUR Détails / Commande

Sonde de niveau inox livree avec 6 ML de cable

regulation de niveaux REGUL BAC TAMPON. Ces coffrets de permettent un maintien du d’eau dans le bassin et assurent un debordement constant. Les sondes (3, 5 ou 7 selon modele) placees le bac tampon, detecteront le et permettront au regulateur de l’ajuster en toute autonomie. En assurant un certain d’eau, les a la pompe d’etre preservee et evitent desamorcage. Sonde et electrovanne en option Regulation de pour piscine a debordement.

25EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation Volume 3

Veritable reference dans le domaine de la musculation et deja vendue a plusieurs milliers d'exemplaires, La Methode Delavier, volume 1, pose les bases de la en repondant aux principales questions des bodybuilders. La 2, va loin : avec de 600 illustrations et dessins anatomiques soigneusement selectionnes, elle developpe le concept d'anato morphologie pour le choix exercices, afin de permettre d'accelerer leur progression. La methode

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Exacompta Livre d'or 100 pages tranche or Format 27x22cm CHAMPETRE Visuel

Ce tres joli livre d'or de mariage champetre allie charme et modernite pour sublimer les ecrits du plus beau jour de votre vie.Son motif nature et floral est ultra tendance un boheme chic.Le 27x22cm format vertical contient 100 pages tranche or.Ecrire devient un vrai plaisir, grace a ses blanches haute qualite papier Clairefontaine ! Avec cette epaisseur et de papier, contrairement aux carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'ecriture

47.88EUR Détails / Commande

Fromm & Starck Etagere pour livre 28 x 60 x 124 cm 150 kg blanc STAR

Cette Etagere pour livre a l'allure intemporelle a tout plaire. En plus de presenter un design sobre qui se fond aussi bien dans les espaces professionnels que prives, possede une ossature robuste, capable de supporter jusqu'a 150 kg de livres, dossiers ou decorations. etagere offre un vaste de rangement en etant peu encombrante grace a ses dimensions compactes de 28 x 60 x 124 cm (LxPxH). Son bati solide est fait d'acier peint par

85EUR Détails / Commande

Editions Delachaux et Niestle 130 Ans de Livres Nature Abeilles, bourdons,

Resume du livre Abeilles, bourdons, guepes et fourmis : Un texte clair et rigoureux permet de mieux connaitre la morphologie, l'habitat, la distribution geographique et mœurs de chaque espece. Ce guide egalement d'eviter pieges d'identification entre principales especes et proches avec lesquelles peuvent etre confondues. Ces insectes nous montrent des comportements parmi plus extraordinaires du regne animal : a cote sociales d'abeilles

32.5EUR Détails / Commande